Kamil Bąbel

3 proste i skuteczne sposoby na produktywny początek dnia

Posted by in Przedsiębiorczość

Każdego dnia podejmujemy mnóstwo trudniejszych lub łatwiejszych decyzji. Ktoś policzył, że będzie tego około 35 tysięcy! W zasadzie co sekundę wysyłamy zapytanie do naszego serwera – mózgu, który musi je przetworzyć i zwrócić wynik. To oznacza, że nasz serwer jest nieustannie przeciążony, a to z kolei powoduje obniżenie wydajności. Oczywiście decyzje mogą być różne: zawrzeć transakcję czy ją odrzucić zatrudnić kogoś czy zwolnić wybrać #FF7F00 czy #FF4500 kupić chleb pszenny czy żytni Ale każda z nich pochłania energię i powiększa tzw. zmęczenie decyzyjne, które pojawia się u ludzi wykonujących serię wyborów i objawia się coraz większymi trudnościami…read more

Czego o produktywności możesz nauczyć się od licealistów?

Posted by in Rozwój

Prokrastynacja już dawno przestała być chorobą. Dziś to normalność. Większość ludzi zmaga się z niską produktywnością, odkładaniem zadań na później, niskim poziomem motywacji. Problem szczególnie dotyczy studentów, freelancerów i ludzi pracujących na własny rachunek, ale wśród pracowników etatowych też zdarzają się okresy rozleniwienia, albo braku energii do działania. Tymczasem pewna grupa ludzi świetnie radzi sobie z natłokiem zadań. Tą grupą są licealiści. Ostatnio uświadomiłem sobie, że w liceum robiłem mnóstwo rzeczy, rozwijałem się w kilku obszarach i jeszcze miałem czas dla siebie. Poza tym, że spędzałem 6-8 godzin w szkole, to jeszcze trenowałem tenisa stołowego, grałem w gry…read more

Czasem trzeba wyjechać…

Posted by in Przygoda

Produktywna praca ma swoje minusy. Jednym z nich jest przemęczenie, które dopada człowieka, kiedy codzienne obowiązki wypełniają cały wolny czas. Właśnie coś takiego dopadło również mnie. Przy ekstrawysiłku nie wystarczy tak po prostu odpocząć. Trzeba skorzystać z ekstrawypoczynku. Trzeba wyjechać! Najlepiej, jak najdalej. Daje to bowiem poczucie zostawienia za sobą wszelkich spraw i wszelkich problemów. Ostatnio wspomniał o tym Andrzej, pisząc o opadającej fali. Dla mnie ekstrawypoczynek to totalne przeciwieństwo codzienności. Im więcej „inności”, tym skuteczniej się odpoczywa. Lubię to, co robię, ale kiedy przez kilka tygodni realizuje się kilka różnych projektów, poświęcając na to po…read more

Dlaczego kreatywność szkodzi?

Posted by in Rozwój

Czy wiesz, że kreatywność szkodzi? Faktem jest, że niektórzy ludzie wpadają na innowacyjne pomysły, ale takich ludzi na świecie są miliony. Pomyśl sam – czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek wykreować w głowie jakieś ciekawe rozwiązanie? Domyślam się, że tak. A teraz odpowiedz sobie na pytanie: Czy wprowadziłeś to rozwiązanie w życie i zarobiłeś na nim miliony? Musisz zrozumieć jedną rzecz – Twoje pomysły są bezwartościowe, dopóki ich nie zrealizujesz! Różnica pomiędzy pomysłem, a jego realizacją jest, jak różnica pomiędzy słowem „pływać”, a samym pływaniem. Tylko ludzie, którzy posiadają pewną wizję i konsekwentnie wprowadzają ją w życie, odnoszą…read more

Jak znaleźć pół godziny dziennie na czytanie książek

Posted by in Rozwój

W ostatnim czasie miałem spore problemy ze znalezieniem czasu na czytanie. Trochę mnie to frustrowało, bo zawsze było coś ważniejszego do zrobienia, więc książki leżały na półce, czekając na jakieś leniwe popołudnie. Z drugiej strony frustrowało mnie to, że spędzam zbyt dużo czasu jeżdżąc komunikacją miejską na uczelnię. Aż przyszedł taki moment, że postanowiłem coś z tym zrobić i rozwiązałem dwa problemy jednocześnie. Postanowiłem, że będę czytał książki, czekając na przystankach i jeżdżąc autobusami. Przyznam szczerze, że chciałem to zrobić już wcześniej, ale miałem jakieś opory: że niewygodnie, że trudno się skupić, że można…read more

2