Kamil Bąbel

Cała prawda o Kieracie

Posted by in Piesze, Przygody

Rozglądam się dookoła. Murawa stadionu KS Sokół w Słopnicach zapełnia się ludźmi, chociaż jeszcze pół godziny temu nie było tu prawie nikogo. Zaczyna się nerwowe spoglądanie na zegarek. W powietrzu wyczuć można atmosferę ekscytującego napięcia wymieszaną z odrobiną strachu i niepewności. Jeszcze chwila i ten tłum ludzi wyleje się przez bramę stadionu i wypełni pustą ulicę, tak jak woda zalewa koryto rzeki po otwarciu śluzy na zaporze. Wtedy zacznie się Kierat, czyli stukilometrowy marsz na orientację, który każdego roku przyciąga w okolice Beskidu Wyspowego ponad pół tysiąca osób. Biorąc udział w Kieracie zbieram fundusze na zakup protezy…read more

Przebiegnij maraton w 2016 roku!

Posted by in Aktywność

W tym momencie możesz sobie pomyśleć, że to nie dla Ciebie i tylko przez przypadek znalazłeś się na tej stronie. Skoro jednak czytasz te słowa, to myśl o przebiegnięciu maratonu musiała Ci kiedykolwiek przemknąć przez głowę. Maraton to bieg długodystansowy, więc pierwszy test dla Ciebie polega na doczytaniu tego niekoniecznie krótkiego artykułu do końca. Wytrwasz? Zobaczymy… 😉 Kilka dni temu (dokładnie 27 stycznia 2015 roku) wygłosiłem prelekcję pt. „Studencie, w 2016 roku przebiegnij maraton!” na Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie. Był to jeden z trzech wykładów, które zorganizowaliśmy w ramach przygotowania do tegorocznej akcji 42 Do Szczęścia….read more

Maraton tyłem – wyzwanie życia

Posted by in Aktywność

19 kwietnia przebiegłem Cracovia Maraton. Po raz czwarty zmierzyłem się z królewskim dystansem. Uzyskałem najgorszy czas: 5 godzin, 59 minut i 28 sekund, dobiegając na metę na pół minuty przed zamknięciem trasy. Jednocześnie stałem się nieoficjalnym rekordzistą Polski, bo biegłem ten maraton tyłem. To, co za chwilę przeczytacie, to nie jest koloryzowana historyjka z happyendem. To zdarzyło się naprawdę i chociaż wtedy chciałem na zawsze wymazać ten dzień z pamięci, to teraz czuję, że to było najtrudniejsze, ale najbardziej satysfakcjonujące wyzwanie w życiu. Nie zamieszczam samej relacji z biegu, ale próbuję też przeplatać ją swoimi przemyśleniami, bo to,…read more

Morze Możliwości #7 – Maraton

Posted by in Morze Możliwości

Morze Możliwości to cykl artykułów, w których prezentuję pomysły na spędzanie  wolnego czasu w interesujący sposób. Być może dzięki nim odkryjesz nowe pasje, zainspirujesz się do działania, złapiesz tzw. flow i zaczniesz wykorzystywać możliwości, które Cię otaczają. W najbliższą niedzielę po raz czwarty zmierzę się z królewskim dystansem – 42 km 195 m. Po raz pierwszy zrobię to tyłem. Jeśli nie wiesz dlaczego, tutaj znajdziesz wyjaśnienie. Z tego też powodu w dzisiejszym Morzu Możliwości zanurzymy się w temat biegania długodystansowego, a ściślej rzecz ujmując – w temat maratonu. Maraton jest czymś magicznym, jest wielkim świętem, niezapomnianym przeżyciem. Kiedy…read more

Nie składaj mi życzeń na Facebooku

Posted by in Rozkminki

Przyjaciele, znajomi, obserwujący i Wy wszyscy, którzy odwiedzacie tę stronę po raz pierwszy… Dziękuję! Na początku chciałbym podziękować Ci za to, że jesteś. Właśnie minął kolejny, wspaniały rok mojego życia, ale gdyby nie Ty i gdyby nie inni ludzie, których dane mi było spotkać, na pewno nie byłby tak wyśmienity. W ramach podziękowania, przygotowałem dla Ciebie filmik, a raczej zlepek wspomnień z ostatniego roku, które udało mi się udokumentować. Obejrzyj spokojnie i przejdź dalej. Nie chcę życzeń! Urodziny są zazwyczaj okazją do składania życzeń, wręczania prezentów, itp., ale mam do Ciebie prośbę. Nie rób tego! W…read more

Small Talk w 5 krokach

Posted by in Rozwój

W ostatnim czasie miałem przyjemność wziąć udział w dwóch fantastycznych wydarzeniach. W dniach 7-8 lutego odbył się Zjazd Ekipy 42 Do Szczęścia. Coś magicznego! 80 osób pełnych energii, zmotywowanych do biegania i do pomagania. Nad przygotowaniami do zjazdu pracowaliśmy dość długo, ale wiedzieliśmy, że się uda, bo nad wszystkim czuwała Kubala. Natomiast kilka dni później – 12 lutego wpadłem na Smok Bloga – Małopolskie Spotkanie Blogerów, zorganizowane przez Andrzeja, Michała i Janka. Do Krakowa zjechali się blogerzy i nie-blogerzy z całej Polski, aby podyskutować o budowaniu wizerunku. Już na wejściu moje ego zostało połechtane, ponieważ podszedł…read more

Stać Cię na więcej!

Posted by in Aktywność, Rozwój

Jesteśmy w atmosferze Świąt Bożego Narodzenia. Wszyscy chcą robić dobre rzeczy, uszczęśliwiać innych: składają życzenia, kupują prezenty, wspierają akcje charytatywne. Ponadto zbliża się Nowy Rok, a z nim podsumowania i plany. Każdy chciałby nie tylko zakończyć 2014 w nie najgorszym stylu, ale również ambitnie zacząć 2015. A już za miesiąc… Dopadnie Cię Blue Monday. Świąteczna atmosfera ustąpi rutynie dnia codziennego, w portfelu zaczną świecić pustki, Twoje akty człowieczeństwa zakończą się wrzuceniem kilku drobniaków do puszki Wielkiej Orkiestry, a o planach porannych ćwiczeń, nauki języków, rzucenia palenia, albo regularnego oszczędzania zapomnisz, jak tylko opadnie noworoczna motywacja. A potem…read more

Biega się głową!

Posted by in Aktywność

18 maja, kiedy większość z Was jadła niedzielny obiad, ja finiszowałem na dystansie 42 km 195 m. Dziś chciałbym wrócić do tego niesamowitego przeżycia i zaprezentować kilka wniosków z trasy. Jeśli po tej relacji spodziewasz się potu, krwi i łez, to muszę Cię rozczarować. 13. Cracovia Maraton był dla mnie jednym z najprzyjemniejszych biegów, w jakich do tej pory brałem udział. Cel Ambitny, a jednocześnie realny cel daje Ci motywację do treningów. Uświadamia, po co tak właściwie to robisz. Nawet jeżeli chcesz tylko „przebiec” i mieć to za sobą, to ustal sobie jakiś limit. W przeciwnym wypadku będziesz odpuszczać…read more

Podziel się płomieniem

Posted by in Rozwój

Robienie fantastycznych rzeczy w życiu daje nieopisaną radość i szczęście. Niestety nie każdy znajduje w sobie energię i motywację do podejmowania kolejnych wyzwań. Można przytoczyć dziesiątki powodów, ale czy mają one jakikolwiek sens? Może wystarczy zmienić perspektywę, aby dostrzec możliwości tam, gdzie wcześniej widzieliśmy problemy. Dostałem kiedyś pytanie od jednej z czytelniczek dotyczące motywacji do życia pomimo niepełnosprawności i problemów rodzinnych. Wtedy zrozumiałem, że każdy z nas patrzy na świat przez pryzmat własnych doświadczeń. Ale jeżeli zmienisz perspektywę, postawisz się w miejscu innej osoby, to może się okazać, że to, co Ty nazywasz problemami, to w rzeczywistości błahostki. Może…read more